ACTIVIDAD 3: TALLER DE MINDFULNESS (4º ESO, 1º Y 2º BACHILLERATO) - El Sote Del Futuro

ACTIVIDAD 3: TALLER DE MINDFULNESS (4º ESO, 1º Y 2º BACHILLERATO)

El Aula del Futuro acogió  desde septiembre hasta mayo un taller de mindfulness dirigido a estudiantes de 4º de ESO, 1º y 2º de Bachillerato. Profesor implicado Jorge Rodríguez López del Departamento de Filosofía. En un ambiente de recogimiento y respeto, los participantes practicaron técnicas de atención plena, respiración consciente y gestión emocional. Esta propuesta buscó mejorar el bienestar personal y académico del alumnado, dotándolo de herramientas para afrontar el estrés, aumentar la concentración y desarrollar la autoconciencia. La actividad favoreció un clima escolar más saludable, alineado con los objetivos de educación emocional del centro, y convirtió el aula en un espacio de crecimiento integral.




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